A longevidade na carreira do cirurgião vascular e a excelência no cuidado ao paciente dependem intrinsecamente do autocuidado. Inspirados pela experiência da Dra. Inez Ohashi Torres Ayres (SBACV-SP) e por estudos científicos recentes, a SBACV SC reforça a importância de abordar os riscos ocupacionais e promover o bem-estar dos nossos associados.
Principais desafios incluem:
Exposição à Radiação Ionizante: Risco elevado de cânceres como leucemia, tireoide, pele e mama.
Riscos Biológicos: Contaminação por patógenos em procedimentos.
Problemas Ergonômicos: Longas horas em pé e posturas inadequadas, causando dores musculoesqueléticas.
Lesões por Esforço Repetitivo: Danos decorrentes de movimentos contínuos e repetitivos.
Para mitigar esses riscos e promover a saúde, as principais recomendações são:
Proteção Radiológica: Utilizar rigorosamente aventais, protetores de tireoide, óculos plumbíferos e otimizar parâmetros de fluoroscopia.
Ergonomia Adequada: Ajustar a altura da mesa cirúrgica, escolher instrumentais e luvas apropriadas, mantendo sempre uma postura neutra.
Pausas Regulares: Realizar breves intervalos entre procedimentos e durante cirurgias prolongadas para alongar e descansar a vista.
Atividade Física: Incorporar exercícios físicos regulares e alongamentos diários para fortalecer o corpo e aliviar tensões.
Suporte Psicossocial: Buscar acompanhamento psicológico quando necessário, praticar o autoconhecimento e estabelecer um equilíbrio saudável entre prioridades pessoais e profissionais.
Estilo de Vida Saudável: Priorizar uma alimentação balanceada e garantir um sono reparador.
A prevenção deve ser individualizada, considerando o perfil de risco de cada profissional.
Cuidar da sua saúde garante uma carreira mais longa, produtiva e, consequentemente, um atendimento de qualidade superior aos pacientes. Invista no seu bem-estar e na longevidade da sua nobre missão!
Fonte:
Saúde e autocuidado do cirurgião vascular na prevenção de doenças ocupacionais e na promoção do bem-estar - SBACV-SP, 2025
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Journal of Vascular Surgery, August 2025
DOI: S0741-5214(25)01606-4
Cristófalo MM, et al. (2025) - Occupational Exposure to Ionizing Radiation in Female Physicians and Breast Cancer Risk: A Systematic Review and Meta-analysis
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DOI: S1526-8209(25)00240-X
Pillado E, et al. (2024) - Reported pain at work is a risk factor for vascular surgery trainee burnout
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SVS Wellness Task Force
Coleman DM, et al. (2021) - Vascular surgeon wellness and burnout: A report from the Society for Vascular Surgery Wellness Task Force
Journal of Vascular Surgery, June 2021; 73(6):1841-1850
Autores: Coleman DM, Money SR, Meltzer AJ, Wohlauer M, Drudi LM, Freischlag JA, Hallbeck S, Halloran B, Huber TS, Shanafelt T, Sheahan MG
Møller CM, et al. (2022) - A cross-sectional national study of burnout and psychosocial work environment in vascular surgery in Denmark
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Journal of Vascular Surgery, April 2022; 75(4):1431-1436
Especialista Consultada:
Dra. Inez Ohashi Torres Ayres
Cirurgiã Vascular, CRM 126.426-SP
Membro da SBACV-SP
Médica Assistente do Serviço de Cirurgia Vascular e Endovascular do HC-FMUSP
Doutora pelo Programa de Clínica Cirúrgica da FMUSP